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文章作者:怎么赚钱 文章来源:怎么赚钱_赚钱方法_赚钱门路!尽在来赚网 !http://shisuyi.com/ 发布时间:2019-03-26 06:30:17

华盛顿(印度)mar 16(ani):根据最近的一项研究,肥胖老年妇女的记忆力有了改善,她们服用的维生素d值是建议剂量的三倍,但是他们的反应也比较慢。

这项研究发表在《老年学:系列》杂志上,他们利用计算机来评估维生素d对认知功能的影响。研究人员在一项随机对照试验中对三组50至70岁的女性进行了评估。

一组每年每天服用600种国际单位(iu),相当于15微克的维生素d。另外一组每天服用2,000iu,第三组每天服用4,000iu。所有妇女都参加了生活方式咨询,并被鼓励适当减肥。

研究人员发现,每天服用2,000iu的实验组的记忆力和学习能力有所提高,但服用剂量较高的实验组则不然。同时,妇女的反应时间在每天2,000iu时呈下降趋势,而在较高剂量时则明显减慢。

反应时间的减慢可能带来其他负面后果,如可能增加坠落和骨折的风险。这是可能的,因为其他研究人员已经发现补充维生素d每天约2,000iu或更高的下降风险,但他们不了解原因。我们研究小组的发现表明反应时间变慢可能是一个答案。许多人认为补充更多的维生素d更好,但这项研究表明,情况并非总是如此。

他进一步解释说,“每天4000iu可能对年轻人来说赚钱相对靠谱不是问题,但对老年人来说,这可能影响走路或保持身体平衡以避免跌倒,因为他们的反应时间比较慢。“在未来的研究能够涵盖维生素d水平、认知水平和下降之前,这是一个假设。”

维生素d以其对骨骼健康的重要性而闻名,它是通过阳光照射和一些食物获得的,现在研究人员发现维生素d对身体,包括大脑的功能有很大的影响。(ani)

标签: 但会 减缓 记忆 维生素 反应

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